Fragmento del vídeo de preguntas y respuestas donde hablaremos sobre el proceso de hacer consciente lo inconsciente . Este es el fragmento de la respuesta: [Read more…] about Cómo Integrar Lo Inconsciente
inconsciente
El Lenguaje Del Inconsciente Es Simbólico
Siempre que hablamos de conflictos inconscientes hay que entenderlo desde una perspectiva simbólica y arcaica para poder comprender su significado y encontrar una utilidad a la hora de tomar conciencia del conflicto que estamos experimentando. [Read more…] about El Lenguaje Del Inconsciente Es Simbólico
La Mente Inconsciente No Escapa De Tu Responsabilidad
En la medida que vamos tomando conciencia de cómo nuestras decisiones y situaciones siempre están dominadas por nuestra mente inconsciente podemos caer en el error de creer nuestra mente inconsciente escapa de nuestra responsabilidad.
En este vídeo profundizaremos sobre nuestra responsabilidad sobre la mente inconsciente.
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La Mente Inconsciente No Escapa De Tu Responsabilidad
Cuando nos damos cuenta que las decisiones que tomamos casi siempre están dominadas por nuestro inconsciente, podemos sentir que nuestra voluntad consciente está en oposición a la inconsciente o en definitiva a la situación que estamos viviendo.
Esta forma de percibir las situaciones inevitablemente nos va a llevar a estar en oposición con lo que vivimos y lo que pensamos conscientemente. Por tanto, en vez de ayudarnos a tomar conciencia nos está posicionando como victimas de nuestro inconsciente.
Para empezar es importante que tomemos conciencia de que nuestras decisiones y creencias inconscientes no dejan de ser una parte de nosotros y tenemos plena responsabilidad de ellas.
Para vivir una determinada situación tienes que haber decidido querer vivirla sino no la estarías viviendo.
Es posible que no seas consciente de cuando tomaste esa decisión, pero la tuviste que tomar porque la estás viviendo.
Que yo no recuerde como he llegado hasta aquí no significa que no haya decidido estar aquí, puesto que si estoy viviendo el efecto de estar aquí es que en algún momento tomé esa decisión.
Tomar conciencia de esto me saca de la culpabilidad. Y me lleva a la aceptación.
Aceptar lo que estoy viviendo como mi propia elección me saca de la posición de victima y me permite aceptar lo que estoy viviendo como correcto.
Una vez tome conciencia de aquello que mi inconsciente me está proyectando puedo tomar la decisión de dejar de alimentar esa creencia y simplemente integraré la situación sin oposición.
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Ansiedad: Origen Emocional Y Conflicto Biológico
En este vídeo hablaremos del origen de la ansiedad y su conflicto biológico
¿Qué Es La Ansiedad?
La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad.
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Ansiedad: Origen Emocional Y Conflicto Biológico
Detrás de la ansiedad siempre hay un pensamiento que nos proyecta sobre el futuro. Hemos dejado de vivir el momento presente y nos hemos proyectado excesivamente en el futuro.
Puede que nos angustie algo del futuro o busquemos la forma de salir de una situación actual que estemos viviendo. En cualquier caso, nos lleva a huir del momento presente y por tanto, renunciamos a estar en Paz.
Una de las características del inconsciente es que no diferencia lo real de lo imaginado.
Si imaginamos cualquier situación que nos suponga una amenaza o preocupación por algo que puede suceder en el futuro nuestra mente no lo diferenciará de estar imaginándolo a estar ocurriendo. Para el inconsciente es exactamente lo mismo.
Ante una situación amenazante que percibamos nuestro cuerpo va a desencadenar reacciones fisiológicas, como el estrés, la sudoración, taquicardias… para poder enfrentarnos a esa «amenaza». Pero en definitiva nuestro cuerpo reacciona pero no está sucediendo nada.
Si sentimos ansiedad es momento de aquietar nuestra mente y ver a qué tenemos miedo. Dónde percibimos el peligro. Cuál es el pensamiento y la emoción que hay debajo de la ansiedad.
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Otras Formas De Calmar La Ansiedad
Una de las formas más efectivas de calmar la mente es a través de la meditación. En esta web encontrarás una selección de meditaciones gratuitas que puedes practicar diariamente.
También puedes ayudarte del aceite esencia de lavanda. Este aceite esencial es muy relajante a ayuda a entrar en un estado de tranquilidad.
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Características Del Inconsciente
En este vídeo vamos a ver las características del inconsciente. La explicación que vas a ver a continuación es un fragmento de la conferencia «Comprende tu inconsciente, comprende tu vida».
Si quieres acceder a la conferencia completa puedes registrarte gratuitamente en este enlace y verlo de forma integra.
Características Del Inconsciente Biol
1. El otro no existe. Todo es yo. La proyección que hacemos sobre los demás es nuestra propia necesidad.
2. Es atemporal. El tiempo no existe
3. Todo es real. la ilusión no existe
4. Es inocente. No puede juzgar porque su función es sobrevivir.
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